Ahora que estamos en veranito nos entraran bien los batidos asi que vamos a hacer un batido de coco y platano, que nos vendra muy bien pal cuerpecito. tomad nota!
unos trozos (mas o menos un cuarto del coco) los trozos todo lo chikis que podamos y pelados, dos platanos pelados, un vaso de leche de soja, 1 cuchararada de azucar (si es moreno mejor)
ponemos los ingredientes en la batidora y batimos un par de minutos (con movimientos de arriba abajo,para novatillos) , una vez que esta bien batido pillamos un vaso con hielos o sino la cantimplora pa llevarnos al monte o a la playa y lo metemos dentro.
si te lo vas a llevar al monte o a la playa lo mejor es que metas una hora antes de irte la cantimplora con el batido en el congelador asi lo tendras freskito , freskito.
ya me contareis como os a salido y si os a gustado. un beso!
3 comentarios:
aupa! muy buena la idea dl batido frekito! lo pruebo seguro! jaja. ya t conataré a ver como me sale...jaja. muxus!
Para cuando un batido de pepinillo?
se me ha pasado el verano... el batido de plátano lo sigues recomendando para esta epoca pepinillo? ;)
Un BEso
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