suave, aspera y calida SIENTELA!

Sientela, vivela, experimentala.
De la arena no solo podemos disdrutar en verano, sino todo el año ya que no se trata de la temperatura sino de la textura.
Es una gran sensacion tumbarte sobre ella, mover los pies y las manos , hacer angeles.
tumbarte boca-arriba, boca-abajo, cualquier forma es valida.
Hunde tus manos en la arena y al sacar las manos siente como los diminutos granitos van resbalando por tu cuerpo y te dan unas suaves caricias.
haz agujeros, haz montañas , haz mil formas con la arena.
Juega con un cubo , una pala, un rastrillo, con tus manos, con tus pies, todo es valido para dar forma a la arena.
Algunos quizás te digan que eres infantil pero eso es porque ellos no dejan salir al niño que llevan dentro, o creen que el disfrutar de las pequeñas cosas de la vida con un poco de inocencia o incosciencia solo es propio de niños. siento que sean asi.

Esta es mi recomendacion para experimentar , ve a la playa y disfruta de la arena, no importa el tiempo que haga solo importa la arena y tu. disfruta experimentando y sintiendola.

te aseguro que es muy relajante, merece la pena probar haber que pasa.

BATIDO DE COCO Y PLATANO

Ahora que estamos en veranito nos entraran bien los batidos asi que vamos a hacer un batido de coco y platano, que nos vendra muy bien pal cuerpecito. tomad nota!

unos trozos (mas o menos un cuarto del coco) los trozos todo lo chikis que podamos y pelados, dos platanos pelados, un vaso de leche de soja, 1 cuchararada de azucar (si es moreno mejor)

ponemos los ingredientes en la batidora y batimos un par de minutos (con movimientos de arriba abajo,para novatillos) , una vez que esta bien batido pillamos un vaso con hielos o sino la cantimplora pa llevarnos al monte o a la playa y lo metemos dentro.

si te lo vas a llevar al monte o a la playa lo mejor es que metas una hora antes de irte la cantimplora con el batido en el congelador asi lo tendras freskito , freskito.

ya me contareis como os a salido y si os a gustado. un beso!

pasen y vean...

Este blog como comprobareis en el titulo, es de gran amplitud de temas.

se trataran temas de recetas (siempre 100%vegetarianas) de experimentar con los sabores pero sobre todo se intentara experimentar con las emociones.

todas las grandes emociones que cada cual tenemos dentro a la espera de ser afloradas, esas emociones y sensaciones que no solo se consiguen a traves de otras personas sino que se pueden re-descubrir a traves de nosotros mismos.

si primero experimentamos con nosotros mismos y sentimos todo lo que deseamos sentir, podremos conseguir que la gente que nos rodea tambien las sienta.

"toda flor para crecer necesita conocer su tierra y fortalecerse con las experiencias que va teniendo en ella"

disfrutemos de nuestras propias emociones, de los sabores, de los sentidos que tenemos, de nuestros propios recursos. autogestionemos las sensaciones y los sabores, que no siempre dependan de factores externos ya que en nuestro interior tenemos un gran tesoro que podemos descubrir sin necesidad de robar a nadie el suyo.